Approccio & Ambiti di Intervento

Il mio orientamento teorico e metodologico si basa principalmente sulla Psicoterapia Breve Strategica, modello sviluppato da Paul Watzlawick e successivamente evoluto dal Prof. Giorgio Nardone presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo.

Questo approccio terapeutico si concentra sul funzionamento attuale delle difficoltà e sui meccanismi che contribuiscono al mantenimento del problema nel tempo.

L’obiettivo del lavoro terapeutico è individuare e modificare quelle modalità di pensiero e di comportamento che, pur nel tentativo di risolvere il problema, finiscono per mantenerlo.

Nel corso della mia formazione ho partecipato a corsi, seminari e convegni di approfondimento sui processi di cambiamento e sulle resistenze, tematiche centrali nel modello strategico.

Secondo questo approccio, il cambiamento può essere ostacolato da alcune forme di rigidità che tendono a mantenere il problema nel tempo:

• rigidità nelle modalità di percezione della realtà
• rigidità nelle modalità di comportamento
• rigidità nelle dinamiche relazionali.

Il lavoro terapeutico è orientato a riconoscere e modificare questi schemi, favorendo nuove modalità di percezione e di gestione delle situazioni problematiche.

Pur mantenendo come riferimento il modello strategico, nel lavoro clinico integro strumenti e tecniche provenienti da diversi approcci psicologici, adattandoli alle caratteristiche della persona e alla specificità della difficoltà presentata.

Tra questi:

• EMDR e altre tecniche di stimolazione bilaterale per l’elaborazione di esperienze traumatiche
• tecniche di imagery 
• tecniche cognitivo comportamentali
• interventi di mindfulness e regolazione delle emozioni
• tecniche fisiologiche per la gestione dello stress.

Questo consente di costruire percorsi terapeutici personalizzati e flessibili.

• ansia, fobie e attacchi di panico
• disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
• disturbi dell’umore
• stress e burnout
• trauma e disturbo post traumatico da stress (PTSD)
• disturbi del comportamento alimentare (DCA)
• disturbi del sonno
• difficoltà nella gestione delle emozioni
• difficoltà relazionali e di coppia
• difficoltà legate al lavoro e ai contesti organizzativi
• momenti di cambiamento e transizioni di vita
• adattamento alla malattia e supporto psicologico in ambito sanitario.